Über die Erde sollst du barfuß gehen

Zieh die Schuhe aus, Schuhe machen dich blind..

Über die Erde sollst du barfuß gehen. Zieh die Schuhe aus, Schuhe machen dich blind. Du kannst doch den Weg mit den Zehen sehen. Auch das Wasser und den Wind.

Sollst mit deinen Sohlen die Steine berühren, mit ganz nackter Haut. Dann wirst du bald sehen, dass dir die Erde vertraut.

Spür das nasse Gras unter deinen Füßen und den trockenen Staub. Lass dir vom Moos die Sohlen streicheln und küssen und fühl das Knistern im Laub.

Steig hinein, steig hinein in den Bach und lauf aufwärts dem Wasser entgegen. Halt dein Gesicht unter den Wasserfall. Und dann sollst du dich in die Sonne legen.

Leg deine Wange an die Erde, riech ihren Duft und spür, wie aufsteigt aus ihr eine ganz grosse Ruh'. Und dann ist die Erde ganz nah bei dir, und du weisst: Du bist ein Teil von allem und gehörst dazu...💕